BERITABATAM.COM, Jakarta – Awal tahun 2022 memang sudah lewat satu pekan, tapi tentunya semangat baru masih menggelora atau minimal membekas di diri Anda.
Hanya saja, terkadang kita lupa jika sebenarnya semangat tidak berarti apapun jika kebiasaan-kebiasaan kecil yang buruk tidak kita ubah.
Kehidupan seseorang sangat dipengaruhi dengan yang namanya kebiasaannya. Kebiasaan baik yang dilakukan akan membawa kehidupan menjadi baik, atau sebaliknya.
Kebiasaan buruk adalah salah satu faktor yang sangat memengaruhi Terkadang kita gak sadar akan sifat buruk ini.
Bahkan mungkin saking gak sadarnya, udah menjadi kebiasaan dalam diri kita.
Artikel yang tayang di berjudul,’Kebiasaan Buruk yang Harus Kamu Hilangkan di Tahun 2022 Ini, No 4 Kebiasaan Laki-laki’, mengungkap kebiasaan apa aja yang harus dihilangkan agar kehidupan tahun ini membaik, simak rangkumannya.
- Sering Overthinking
Siapa nih yang kerjaannya tiap hari selalu aja overthinking?
Yaps, berpikir berlebihan atau sering disebut Overthinking sering menyerang dikala kita mau istirahat malam biasanya, atau saat lagi menyendiri.
Ga ada kerjaan? Nah, si overthinking ini pasti selalu dateng.
Ganggu banget kan? Udah yah mulai dari sekarang ilangin kebiasaan ini!
Lepasin aja temen-temen, jangan memikirkan apa yang ga perlu, bebasin dan jalanin aja hidup ini. Karena semuanya sudah ada yang ngatur, tinggal kita menjalani saja. Ok?
- Terlalu memikirkan ucapan orang lain
‘Kerja terus, kaya nggak!’, ‘Kemana-mana sendiri terus, jomblo ga laku yah?’, Ucapan-ucapan seperti ini pasti udah gak asing lagi dong buat temen-temen.
Biasanya para tetangga di rumah nih yang suka bilang kayak gini sambil ngegosip.
Peringatan keras buat kalian, jangan sampai dengerin ucapan-ucapan orang lain yang ga berbobot kayak gini yah!
Karena kalau kita menanggapinya, akan mengganggu segalanya.
Ya karena kepikiran terus dengan ucapan-ucapan tadi. Makanya stop sampai disini, jangan dengerin ucapan orang-orang yang ga jelas lagi.
- Tidak Berani Mengatakan ‘Tidak’
Kebiasaan orang baik, sulit banget untuk mengatakan ‘tidak’.
Ada yang minta bantuan, ‘Eh tolong dong sekalian nitip beliin air’, pasti gak akan nolak. ‘Gue lagi butuh banget nih satu juta aja, lusa di balikin kok’, jawab nya ‘iya nih’.
Ya ok lah kalau keadaannya kamu bisa, kamu ada, yang parahnya jangan sampai kamu tidak berani mengatakan tidak, saat kamu sedang ngerjain sesuatu.
Entah itu lagi kerja, lagi mau otw kemana terus tiba-tiba ada yang minta kemana, udah yah sampai disini usahain buat berani buat bilang ‘Tidak’.
Saat orang lain membutuhkanmu, kamu selalu ada. Terus dimana kamu, saat dirimu membutuhkanmu?
- Begadang
Kaum tidur jam 3 pagi, bangun jam 6 pagi sini kumpul Wkwk.
Kebiasaan buruk lainnya adalah begadang. Inget kata bang Haji Rhoma? Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya.
Yaps! Bener banget, selain akan merusak kesehatan begadang juga dapat merusak mood, konsentrasi, nafsu makan, dan banyak lagi.
Cukup waktu-waktu tertentu aja yah temen-temen begadangnya, jangan sampai dijadiin kebiasaan.
- Jarang Mandi
Sudah tahun 2022, masih ada yang males buat mandi?
Hayo jangan sampai kalah sama kucing! Kucing yang takut air aja mandi, masa kalian nggak? Hadeeeuuhh.
Selain dapat membersihkan tubuh kita dari berbagai macam kuman yang nempel, mandi juga banyak banget manfaat nya.
Usahain mau semales apapun yang namanya mandi harus jadi kewajiban yah temen-temen.
Gimana dari penjelasan diatas apakah ada yang masih ngelakuinnya? Kalau masih ada, yuk ilangin dari sekarang.
Susah? Ga apa-apa, lakuin dengan pelan-pelan nanti juga lama kelamaan terbiasa dan bisa, ok? Semangaaat. (***)
Artikel ini sudah terbit di mediakepri.co dengan judul Tahun 2022, Ada 6 Kebiasaan Buruk yang Harus Dihindari Agar Kehipanmu Ikut Membaik
