BERITABATAM.COM, Jakarta – Pipi tembem pada dasarnya disebabkan oleh lemak yang menumpuk pada bagian wajah.
Hal yang tentu harus dilakukan untuk meniruskan pipi adalah dengan cara menurunkan berat badan.
Selain itu operasi plastik atau sedot lemak juga bisa menjadi pilihan, tapi sudah barang tentu mengandung risiko bagi kesehatan.
Lantas, bagaimana cara meniruskan pipi dengan cara alami? Senam wajah bisa Anda coba untuk meniruskan pipi.
Apa itu senam wajah? Senam wajah adalah senam yang dilakukan pada wajah.
Gerakan-gerakan pada senam wajah bertujuan untuk melakukan detoksifikasi pada wajahmu.
Selain itu, senam wajah juga dapat melancarkan aliran darah, mengencangkan otot wajah, serta meniruskan pipi yang tembem.
Sebelum melakukan senam wajah, penting juga untuk mengetahui penyebab pipi menjadi tembem.
Penyebab Pipi Tembem
Terlalu banyak makan, Sering mengkonsumsi makanan cepat saji, Kurang kalsium, Kurang minum air putih, Kurang olahraga, Kurang tidur, Obesitas, dan Rokok serta alkohol.
Cara Meniruskan Pipi yang Tembem
1. Gerakan Chew Gum
Chew gum adalah salah satu cara yang cukup populer dan mudah untuk di praktekkan.
Kamu hanya perlu mengunyah permen karet. Gerakan mengunyah permen karet akan membuat rahang serta pipi berolahraga.
2. Gerakan Fish Lip
Gerakan fish lip juga salah satu gerakan yang sederhana, kamu cukup memonyongkan bibir kamu dengan cara mengapit bibir bawah dan atas hingga terlihat mengkerut layaknya bibir ikan.
Tahan hingga beberapa detik kemudian lepaskan. Lakukan ini secara rutin.
3. Gerakan Meniup Pipi
Kamu pernah meniup balon?
jika iya, gerakan meniup pipi ini hampir sama dengan meniup balon, yang membedakan hanya kita harus menahan udaranya agar tidak keluar dari mulut kita.
Lakukan secara bergantian antara pipi kanan dan kiri.
4. Gerakan X-O
Gerakan X-O adalah gerakan yang sangat sederhana, kamu hanya perlu melafalkan huruf X dan O selama kurang lebih satu menit.
Sebaiknya lakukan gerakan ini menjelang tidur atau saat waktu luang.
Gerakan ini juga bisa membuat kulit pipi menjadi lebih kencang.
5. Tersenyum
Tersenyum juga merupakan salah satu cara meniruskan pipi, hal ini dikarenakan otot yang tegang akan menjadi lebih rileks ketika kamu tersenyum. (***)
Artikel inisudah terbitdi mediakepri.co.id dengan judul Cara Alami Membuat Pipi Tembem Menjadi Tirus
