BERITABATAM.COM, Jakarta – Buah Kersen mempunyai bentuk yang bulat kecil dan jika matang akan berwarna merah terang.
Kersen juga merupakan buah yang mempunyai rasa yang sangat manis saat matang sempurna.
Walaupun dianggap sebagai tanaman dan buah liar, ternyata kersen mempunyai sejumlah manfaat bagi kesehatan tubuh.
Pasalnya di dalam buah kersen terdapat kandungan nutrisi berupa kadar air, serat, vitamin A, vitamin C, batakaroten, riboflavin, niacin, tianin, kalsium.
Dan juga fosfor, karbohidrat, protein, abu, zat besi, flavonoid. Selain itu, buah kersen juga mempunyai sifat anti-kanker, anti-septik dan anti-inflamasi.
Sifat anti-septik dan anti-inflamasi yang dimiliki oleh buah ini dapat digunakan untuk meringankan dan mengobati kram perut.
Berkat sifat anti-kanker yang dimiliki oleh buah kersen sudah dapat dipastikan bahwa buah ini juga mempunyai kemampuan untuk mencegah dan menghambat pertumbuhan sel-sel kanker.
Dengan kandungan gizinya yang begitu tinggi, kersen memiliki banyak khasiat lainnya bagi tubuh manusia, yaitu:
– Mencegah Pilek dan Flu. Pilek dan flu dapat disebabkan karena sistem imun tubuh yang menurun.
– Mengontrol Gula Darah, Mengatasi Masalah Pencernaan, dan Mengatasi Infeksi Bakteri. (***)
