BERITABATAM.COM, Jakarta – Masih terlihat sehat dan bugar meski usianya sudah tidak lagi muda. Itulah yang terjadi pada binaragawan, Ade Rai.
Kondisi fisiknya yang masih terlihat kuat, berotot dan bugar itu kini sedang ramai diperbincangkan di media sosial.
Ramai diperbincangkan karena meski usianya memasuki 52 tahun namun Ade Rai belum ada tanda penuaan di raut wajahnya. Dia masih tetap terlihat awet muda.
Ade Rai akhirnya memberikan rahasia tentang menjaga kesehatan sehingga tetap awet muda. Rahasia ini di unggah di kanal YouTube TonightShowNet pada Kamis, 16 Desember 2021.
“Kenapa saya bisa terjadi penghambatan penuaan sehingga jadi bentuknya berbeda dengan orang 52 tahun yang lain hanya karena saya menjaga si ototnya saya kencangkan, maka tulang saya jadi tetap kuat.”
”Maka apa yang terjadi? Lemak saya jadi rendah, kalo lemaknya rendah berarti organnya tetep sehat, cairannya berarti seimbang,” kata Ade Rai dikutip SeputarTangsel.Com dari kanal YouTube TonightShowNet pada Senin, 20 Desember 2021.
Melihat hal tersebut, netizen sontak memberikan respon positif di Twitter hingga menjadi trending topik nomor 1 Twitter.
“Suka banget sama segmen ini karna ilmunya mahal, auto subscribe channel dunia ade,” tulis akun @hypersomniiaa.
“Ade rai kalo ngejelasin tuh enak banget ya mudah dimengerti, jadi semakin niat buat lebih rajin olahraga,” kata akun @ohmybeautybank.
“Seneng banget denger Ade Rai ngejelasin ya owloh jadi beneran semangat lagi untuk selalu rutin olahraga,” ujar akun @ano_ajaa.
“Ade Rai tuh kalo ngejelasin gak perlu belibet timur kebarat selatan ke utara cukup sesimple ini gampang banget di mengerti ya,” lanjut akun @andkprasetyo.
“Mantaplah om ade rai di undang ke tonight show jadi makin banyak yang aware sama kesehatan…,” sambung akun @masroy33.
“Terus inget Ade Rai memperlambat penuaan karena latihan otot dan jaga makan dari umur 14 tahun. Omad sih, umur 14 tahun sibuk define identity, makanya telat healthy,” tutup akun @o__mad.***
Artikel ini telah terbit di mediakepri.co dengan judul Masih Sehat dan Bugar Meski Berusia 52 Tahun? Ade Rai Ungkap Rahasianya
