BERITABATAM.COM, Jakarta – Bagi anda warga Indonesia pasti sudah tidak asing lagi dengan penyakit osteoporosis.
Pasalnya osteoporosis menjadi penyakit yang dikampanyekan untuk diberantas oleh merek susu dan suplemen tulang ternama di Indonesia.
Lalu apa itu osteoporosis? Osteoporosis adalah penyakit di mana tulang mengalami penurunan kepadatan.
Dan secara perlahan yang dapat menyebabkan tulang menjadi keropos.
Penderita osteoporosis memiliki proses pembentukan tulang yang baru lebih lama dibandingkan dengan pembuangan jaringan tulang lama.
Kita harus segera mencegahnya. Lalu, bagaimana untuk mencegah datangnya penyakit osteoporosis?
Untuk ini anda dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi makanan dan minuman yang mengandung banyak kalsium, magnesium, dan fosfor.
Selain susu, ternyata makanan yang ampuh untuk mencegah datangnya penyakit osteoporosis adalah buah Sirsak.
Mengapa? Karena buah sirsak menjadi salah satu buah dengan kandungan kalsium dan fosfor yang cukup tinggi. (redaksi)
