BERITABATAM.COM, Jakarta – Memiliki tubuh gemuk tentu sangat tidak disarankan, karena dengan keadaan tubuh yang gemuk akan menimbulkan masalah kesehatan.
Gemuk juga dapat mengurangi rasa kepercayaan diri seseorang, terutama bagi perempuan yang rata-ratanya menginginkan tubuh ideal. Cara mencapainya dengan program diet.
Sebelum Anda memutuskan untuk menjalani program diet, ada baiknya mempraktekan saran pakar kesehatan dan pendakwah dr Zaidul Akbar.
Program diet akan jauh lebih menyenangkan dan tidak menyiksa namun terbuktui ampuh membakar lemak di tubuh dengan cepat.
Menurut dr Zaidul Akbar, program diet ini berupa minuman ini yang rupanya sangat digemari hampir semua orang karena rasanya yang enak.
Dilansir PortalJember.com dari kanal YouTube Sobat Herbal yang diunggah pada 20 Juli 2020, dr Zaidul Akbar mengungkap minuman dimaksud.
Diet merupakan salah satu cara untuk turunkan lemak pada tubuh yang gemuk.
Pola diet yang sering dilakukan adalah dengan mengurangi porsi makan dan menjaga pola hidup.
Mengurangi makan memang sangatlah berat bagi yang belum terbiasa dengan hal ini.
Sehingga banyak sekali yang gagal melakukan program diet karena makanan yang dikonsumsi harus benar-benar diperhatikan.
Namun kali ini, menurunkan berat badan dan membakar lemak tidak lagi menyiksa.
dr Zaidul Akbar berikan satu minuman yang enak namun didalamnya memiliki manfaat untuk pembakar lemak sehingga lemak akan cepat terbakar.
Minuman yang dimaksud dr Zaidul Akbar adalah kopi.
“Kopi itu fat burner, kopi itu pembakar lemak” kata dr Zaidul Akbar.
Kopi yang baik jika diminum saat diet yaitu dengan tidak menambahkan gula didalamnya.
Takaran yang diminum oleh program diet disarankan untuk tidak terlalu banyak.
Apalagi jika ada yang mengalami masalah dengan kopi seperti kembung, sebaiknya diminum sedikit saja.
dr Zaidul Akbar menyampaikan bahwa, di dalam kopi terdapat antioksidan yang cukup tinggi.
Antioksidan dipercaya dapat membakar lemak pada tubuh, sehingga proses diet akan lebih cepat.
Untuk menunjang program diet sukses, maka perlu banyak dirubah dalam hidup, seperti jam istirahat atau waktu tidur, makanan yang dikonsumsi, olahraga lebih dirutinkan. (***)
Artikel ini sudah terbit di mediakepri.co dengan judul Diet Sehat dan Tidak Menyiksa Cukup Konsumsi Minuman ala dr Zaidul Akbar ini
